Femme enceinte
des techniques sûres & apaisantes pour vous accompagner en douceur
prochainement chez Laure B.
Bienvenue chez vous
Mon salon de massage & de méditation
Dès que vous franchirez la porte de mon salon, un voyage intérieur commence.
Vous entrez dans un sanctuaire qui vous est proche, mais souvent inexploré : votre moi intérieur. Ce que vous vivrez ici dépasse la simple relaxation. Dans ce havre de paix, vous prendrez le temps d’observer, de respirer, d’être pleinement vous-même.
Depuis des années, je pratique la méditation et le massage, deux méthodes de soin basées sur des principes scientifiques et profondément respectueuses de l'individu.
Une rencontre inspirante m'a amenée à combiner ces deux approches pour mieux harmoniser le corps et les émotions.
Mon but est de vous aider à prendre conscience de votre corps et de ses sensations, vous éloignant progressivement du mental pour vous immerger dans l'instant présent. C'est dans cet espace que vous pourrez vous autoriser à exister pleinement.
Découvrez le massage méditatif, une expérience unique qui combine les bienfaits du massage et de la méditation. Plongez en présence consciente dans votre corps pour un voyage vers votre intériorité.
Masseuse certifiée
Déroulement d'une séance de massage & méditation
Voici les 5 étapes que je vous propose lors de mes séances
I / Infusion
Un moment d'échange autour d'une infusion relaxante japonaise de la boutique Luciole à Marseille pour cerner vos besoins et envies.
II / Méditation
Laissez le hasard, ou devrais-je dire votre intuition, guider votre choix parmi une dizaine de méditations.
III / Huiles
Choix personnalisé des huiles pour le massage aux qualités apaisantes et bénéfiques, pour un massage entièrement personnalisé.
IV / Massage
Votre expérience massage adaptée à vos besoins et pour une durée au choix de 60, 90 ou 120 minutes.
V / Épilogue
Une infusion post-séance pour revenir doucement à la réalité, tout en préservant l'expérience du moment présent.
Prix de mes séances de massage
J’ai à cœur de fournir des massages à un prix juste, reflétant la qualité des soins que vous recevrez. Vous avez la possibilité de choisir entre :
Séance de 30mn de massage
45€
Séance de 1h de massage
80€
Séance de 1h30 de massage
115€
Séance de 2h de massage
150€
Séance de 2h dont 1h de massage
100€
Séance de 2h30 dont 1h30 de massage
130€
Séance de 3h dont 2h de massage
160€
Forfaits bien-être de 5 séances
Pour des séances plus régulières, j'offre des forfaits de 5 séances pour intégrer les massages et la méditation comme pratique régulière dans votre routine.
Voir les forfaits bien-être >>Massages sans méditation
5 séances de 30mn de massage
200€
5 séances de 1h de massage
360€
5 séances de 1h30 de massage
515€
5 séances de 2h de massage
675€
Massages avec méditation
5 séances de 2h dont 1h de massage
450€
5 séances de 2h30 dont 1h30 de massage
585€
5 séances de 3h dont 2h de massage
720€
Découvrez les bienfaits du massage méditatif
Plongez en présence consciente dans votre corps pour un voyage vers votre intériorité.
Découvrez le massage méditatif, une expérience unique qui combine les bienfaits du massage et de la méditation.
Comment la méditation de pleine conscience enrichit-elle une séance de massage ?
En effet, un massage apaise naturellement le corps et l’esprit au même titre que la méditation de pleine conscience. Pendant une séance, en ralentissant intentionnellement les pensées qui surgissent dans votre esprit à l’aide de quelques exercices simples de pleine conscience, les effets positifs du massage pourraient être bonifiés.
En vous concentrant sur votre souffle pendant le massage, vous empêcherez votre esprit d’être submergé par des pensées ininterrompues. Une sensation de calme va alors vous envahir sans forcément vous endormir : calme et concentré.
Votre esprit et votre corps sont liés, donc si votre esprit se calme, votre corps aura tendance lui aussi à s’assouplir.
En étant pleinement attentif pendant votre massage vous vous réappropriez votre corps. Ici, être attentif ne veut pas dire analyser mais plutôt ressentir et être à l’écouter. Ainsi, vous serez en mesure d’identifier les zones corporelles douloureuses avec précision.
Votre expérience
massage pleine conscience
Bain de pieds
Pour commencer, un bain de pieds aux huiles essentielles. Un temps d’amour pour ces membres qui sont vos piliers et qui vous connectent directement à la terre.
Relaxation guidée
Ensuite, la première partie du massage commence par une relaxation verbale guidée par ma voix. Vous serez allongée sur le dos, les yeux fermés et serez invité à accueillir tout ce qui peut émerger en vous : sensations, émotions, pensées.
Massage
Ensuite, le massage viendra s’intégrer progressivement au rythme de votre respiration...
JE ME PRÉSENTE • LAURE B.
praticienne en massage bien-être à Marseille
Mon histoire m’a conduite sur le chemin du bien-être et du développement personnel.
Je me suis intéressée à différentes disciplines :
sophrologie • équithérapie • coaching • escalade • danse • chant • théâtre • yoga • massages • méditation.
J’ai embrassé la carrière de masseuse après avoir fait un voyage à Bali où j’ai réalisé que donner et recevoir un massage m’amenait à
ouvrir mon cœur
et à développer l’ouverture à autrui et au monde.
Toujours dans la recherche d’ajuster mon bien-être et mon équilibre psychologique, je me suis intéressée en 2021 à la méditation et j’ai pris le temps de pratiquer régulièrement.
La méditation occupe désormais une place centrale dans ma vie. Elle a été un véritable levier de changement, me permettant non seulement de prendre du recul face à mes problèmes, mais plus encore, elle m'a aidée à
Toujours dans la recherche d’ajuster mon bien-être et mon équilibre psychologique, je me suis intéressée en 2021 à la méditation et j’ai pris le temps de pratiquer régulièrement.
La méditation occupe désormais une place centrale dans ma vie. Elle a été un véritable levier de changement, me permettant non seulement de prendre du recul face à mes problèmes, mais plus encore, elle m'a aidée à
ouvrir Les yeux
sur une nouvelle façon de me connecter au monde qui m'entoure.
Parallèlement à cette recherche du bien-être, ma vie a été guidée par les notions d’harmonie, de non-jugement et d’équilibre.
Ce sont des valeurs fondamentales pour moi qui imprègnent l’expérience que je propose dans mon salon de massage :
Ce sont des valeurs fondamentales pour moi qui imprègnent l’expérience que je propose dans mon salon de massage :
écoute • bienveillance • musique douce • thé • huiles essentielles • cadre élégant & intimiste
Pour cela, j'ai suivi de nombreuses formations et réalisé des mises à jour régulières de mes compétences afin d'offrir une expérience personnalisée, répondant aux besoins et aux attentes spécifiques de chacun.
Je suis profondément
passionnée par mon métier
Je crois fermement qu'en aidant mes clients à s'aimer eux-mêmes et à écouter leur corps, cela aura inévitablement un effet positif sur une ou deux personnes de leur entourage. Ainsi, j’espère contribuer, même modestement, à rendre le monde un peu meilleur.
C'est en raison de toutes ces convictions que je m'engage à mettre tout mon savoir-être et mon savoir-faire au service de mes clients.
C'est en raison de toutes ces convictions que je m'engage à mettre tout mon savoir-être et mon savoir-faire au service de mes clients.
Mon objectif est de les aider à lâcher prise, à se reconnecter à leur corps, à ressentir pleinement et, enfin, à commencer à
ÊTRE PLEINEMENT EUX-MÊMES.
